寻常疣是一种常见的皮肤疾病，通常不需要特殊治疗，但是饮食方面的调整可以帮助加速康复。以下是寻常疣能吃的食物及其原因：
1. 新鲜水果和蔬菜：富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助加强免疫系统，促进皮肤的愈合和再生。
2. 高纤维食物：如全麦面包、燕麦、豆类等，可以帮助促进肠道健康，增强身体的免疫力。
3. 高蛋白食物：如鸡肉、鱼、牛肉等，可以提供身体所需的营养，帮助加速伤口愈合。
4. 坚果和种子：如核桃、杏仁、芝麻等，富含维生素E和不饱和脂肪酸，有助于保持皮肤健康。
5. 水：保持身体充足的水分摄入可以帮助促进皮肤的新陈代谢和再生。
总的来说，寻常疣能吃的食物应该以健康、营养、易消化为主，可以帮助促进身体的免疫力和皮肤的愈合和再生。