拉肚子可以多喝热水缓解，原因如下：
1. 补充水分：拉肚子会导致身体失水，多喝热水可以补充身体所需的水分，防止脱水。
2. 促进肠道蠕动：热水可以刺激肠道蠕动，促进肠道的排泄作用，有助于将体内的毒素和废物排出。
3. 缓解肠胃痉挛：热水可以缓解肠胃痉挛，减轻腹部疼痛和不适感。
4. 促进新陈代谢：热水可以促进身体的新陈代谢，加速废物的排出，有助于恢复身体健康。
需要注意的是，如果拉肚子严重，建议及时就医，避免延误病情。此外，如果拉肚子的原因是细菌感染或病毒感染，多喝热水并不能彻底治愈，还需要配合药物治疗。