口味重的食物通常含有较高的钠含量，而钠是一种使人体失水的元素。当我们摄入过多的钠时，身体会自然地排除多余的钠，这会导致身体失水，从而使口干。
此外，过多的钠还会导致血压升高，增加心脏病和中风的风险。因此，口味重的食物应该适量食用，尽量选择低钠食物，以保持身体健康。
