换季腿上长像湿疹一样的情况可能是由多种原因引起的，包括：
1. 干燥：气温变化、空气干燥等因素容易导致皮肤干燥，从而引发湿疹。
2. 过敏：换季时，花粉、灰尘、霉菌等过敏原增多，容易引发过敏性湿疹。
3. 紫外线：换季时，阳光较强，紫外线照射容易引起皮肤炎症，从而导致湿疹。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1. 保持皮肤湿润：使用保湿霜、润肤乳等保持皮肤湿润，减少湿疹的发生。
2. 避免过敏原：尽可能避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。
3. 注意防晒：外出时注意涂抹防晒霜，避免紫外线照射。
4. 饮食调理：多吃富含维生素C、E等的食物，增强皮肤的免疫力。
如果情况严重，建议及时就医，接受医生的治疗。