排卵期长痘痘的原因可能是由于激素水平的变化引起的。在排卵期，卵巢会释放大量的雌激素和孕激素，这些激素会影响皮肤的油脂分泌，导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。此外，排卵期还会导致身体内部的炎症反应增加，也可能会引起痘痘。
另外，排卵期的精神压力和生活方式的改变也可能会导致痘痘的出现。例如，情绪波动、睡眠不足、饮食不健康等都可能会影响皮肤的健康。
总之，排卵期长痘痘的原因是多方面的，包括激素水平的变化、身体内部的炎症反应、精神压力和生活方式的改变等。为了减少痘痘的出现，我们需要注意饮食、睡眠、情绪等方面的调节，同时也可以使用一些适合自己的护肤品和药物来帮助改善皮肤的状况。