患有高血压的人可以适量地食用香蕉，但不能过量。原因如下：
1. 香蕉富含钾元素，可以帮助降低血压。钾元素可以促进体内钠盐的排泄，从而减少血液中的钠盐含量，降低血压。
2. 香蕉还富含维生素C、维生素B6和纤维素等营养物质，有助于保持心血管健康。
3. 但是，香蕉也含有一定量的糖分，过量食用会增加血糖水平，不利于控制血压。
因此，患有高血压的人可以适量食用香蕉，每天一根或两根即可。同时，还需要注意饮食的均衡和多样化，避免过多摄入高盐、高脂肪和高糖的食物。
