经常抠鼻孔会导致鼻窦炎，这是因为抠鼻孔会破坏鼻腔内的黏膜屏障，使细菌、病毒等病原体易于侵入鼻窦，引起炎症反应。同时，抠鼻孔还会造成鼻腔内的创伤和损伤，进一步加重炎症。
如果已经出现鼻窦炎，需要及时治疗。可以采取以下措施：
1.保持鼻腔清洁，每天用温盐水清洗鼻腔。
2.避免抠鼻孔，保持鼻腔内的黏膜屏障完整。
3.避免吸烟和二手烟，这会刺激鼻腔黏膜，加重炎症。
4.饮食清淡，多喝水，增强免疫力。
5.如果症状严重，可以考虑口服或局部使用抗生素等药物治疗。
总之，抠鼻孔是一种不良习惯，容易导致鼻窦炎等疾病，应该尽量避免。如果已经出现症状，及时治疗是非常重要的。