痛风是一种代谢性疾病，主要由于体内尿酸水平过高导致。当尿酸在体内积累过多时，会形成尿酸结晶，这些结晶会在关节和周围组织中引起疼痛和炎症，导致痛风发作。因此，控制尿酸水平是痛风治疗的关键。
以下是痛风好后如何控制的建议：
1. 饮食控制：避免高嘌呤食物，如肝脏、海鲜、红肉等。增加低嘌呤食物，如水果、蔬菜、全麦面包等。减少酒精和甜饮料的摄入。
2. 控制体重：肥胖是痛风的危险因素之一，因此控制体重对于预防痛风发作非常重要。
3. 增加运动量：适当的运动可以帮助控制体重和促进代谢，有助于降低尿酸水平。
4. 药物治疗：医生可能会开具药物来帮助控制尿酸水平，如利尿剂、非甾体抗炎药和尿酸降解药等。
总之，痛风好后需要通过饮食控制、控制体重、增加运动量和药物治疗等方法来控制尿酸水平，以预防痛风的再次发作。