如果大腿内侧长了红色的肉粒不痛不痒，可能是以下几种原因：
1. 皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是皮肤上常见的一种良性肿瘤，通常是由于皮脂腺导管阻塞引起的。肉粒通常是圆形或椭圆形，表面光滑，大小不一。如果不疼痛或不引起不适，通常不需要治疗。
2. 神经纤维瘤：神经纤维瘤是一种良性的肿瘤，通常是由于神经纤维增生引起的。肉粒通常是圆形或椭圆形，表面光滑，大小不一。如果不疼痛或不引起不适，通常不需要治疗。
3. 疣：疣是由人类乳头瘤病毒引起的皮肤病变，通常是圆形或椭圆形，表面粗糙，大小不一。如果不疼痛或不引起不适，通常不需要治疗。
如果大腿内侧长了红色的肉粒不痛不痒，建议到医院进行检查，以确定肉粒的原因。如果是良性肿瘤，通常不需要治疗，但如果肉粒增大或变化，应及时就医。如果是疣，可以考虑冷冻疗法或手术切除。