鼻炎一到冬天就堵塞的原因主要有以下几点：
1.干燥的空气：冬天空气干燥，容易刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎加重。
2.室内暖气：冬天室内暖气开启，空气循环不畅，容易滋生细菌和病毒，引起鼻炎加重。
3.过敏原：冬天很多人会在室内长时间停留，接触到室内的灰尘、毛发、花粉等过敏原，导致鼻炎加重。
针对鼻炎一到冬天就堵塞的问题，可以采取以下措施：
1.保持室内湿度：使用加湿器或者放置湿毛巾等措施，保持室内湿度，减少鼻腔黏膜的刺激。
2.勤换空气：冬天尽量保持室内空气流通，每天定时开窗换气。
3.注意饮食：多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物，避免刺激鼻腔黏膜。
4.保持良好卫生习惯：勤洗手、勤通风、勤洗澡，保持身体清洁，减少感染机会。
5.及时就医：如果鼻炎症状加重，及时就医，遵医嘱进行治疗。