得了脂肪肝的人应该避免以下类型的食物：
1.高糖食品：高糖食品会导致胰岛素水平升高，从而促进脂肪的合成和存储，加重脂肪肝的症状。
2.高脂食品：高脂食品会增加肝脏负担，加重脂肪肝的症状。
3.高盐食品：高盐食品会导致水肿和高血压，加重脂肪肝的症状。
4.饮料和酒精：含糖饮料和酒精会导致肝脏负担增加，加重脂肪肝的症状。
5.加工食品：加工食品含有大量的添加剂和防腐剂，会对肝脏造成损害，加重脂肪肝的症状。
以上食品应该避免或限制摄入，以保护肝脏健康，促进脂肪肝的治疗。
