美容祛斑的方法有以下几种：
1. 化妆品祛斑：市面上有许多美白祛斑的化妆品，它们含有有效的成分，如维生素C、果酸、熊果苷等，可以淡化斑点，提亮肤色。
2. 激光祛斑：激光祛斑是一种常见的方法，它可以通过激光的能量破坏斑点下的黑色素，达到祛斑的效果。这种方法适用于色素沉着比较深的斑点。
3. 微针祛斑：微针祛斑是一种通过微针刺激皮肤，促进皮肤细胞再生，达到祛斑的效果。这种方法可以改善皮肤质量，让肌肤更加光滑。
4. 医学美容祛斑：医学美容祛斑是一种通过注射美白剂或者使用化学剥脱剂等方法，达到祛斑的效果。这种方法需要专业医生进行操作，效果比较显著。
以上方法各有优缺点，选择合适的方法需要考虑个人的肤质、斑点类型、预算等因素。建议在选择祛斑方法前，先咨询专业医生或美容师的意见。