高危16阳性指的是人体中存在高危型人乳头瘤病毒（HPV）中的16型病毒，并且病毒量较高。HPV是一种常见的性传播病毒，可以引起多种疾病，包括生殖器疣、宫颈癌、阴道癌、肛门癌等。其中，HPV16型是最常见的高危型病毒之一，也是宫颈癌的主要致病病毒之一。
HPV16型病毒感染后，会在人体内复制，破坏细胞的正常功能，导致细胞异常增生，最终可能导致癌症。HPV16型病毒感染的主要途径是性接触，尤其是不使用安全套的情况下。此外，有些人的免疫系统功能较差，也容易感染HPV16型病毒。
因此，预防HPV感染的最好方法是使用安全套，避免不必要的性行为，同时保持良好的免疫系统功能，如保持健康的饮食、适当锻炼、避免吸烟等。对于已经感染HPV16型病毒的人，应定期进行宫颈癌筛查，及时发现和治疗病变。