白癜风是一种自身免疫性疾病，遗传因素可能会影响其发病率。以下是避免白癜风遗传的方法和原因：
1. 避免近亲结婚：近亲结婚可能导致基因突变，增加白癜风的遗传风险。
2. 避免环境污染：环境污染可能会导致基因突变，增加白癜风的遗传风险。
3. 健康的生活方式：保持健康的生活方式，如健康饮食、适量运动、减少压力等，可以降低白癜风的发病率。
4. 避免过度曝晒：过度曝晒可能会导致皮肤损伤，增加白癜风的遗传风险。
5. 避免使用有害化学品：使用有害化学品可能会导致基因突变，增加白癜风的遗传风险。
总之，避免白癜风遗传的方法主要是通过避免基因突变和保持健康的生活方式来降低白癜风的发病率。