在雪场扭伤足踝或手腕时不能怎么做

当在雪场扭伤足踝或手腕时,不能急于继续滑雪或进行其他运动活动。应该立即停止活动,并寻求医疗帮助。

原因如下:

1. 扭伤可能导致韧带、肌肉、骨头等组织受损,需要及时处理和修复。

2. 继续活动可能会加重伤势,导致更严重的损伤。

3. 如果没有得到及时治疗,扭伤可能会引起长期的疼痛和不适,影响日常生活和工作。

因此,当在雪场扭伤足踝或手腕时,应该立即停止活动,并寻求医疗帮助,以便及时诊断和治疗。同时,应该避免过度活动和负重,以免加重伤势。