经常吃樱桃可以益气补虚，原因如下：
1. 樱桃富含维生素C和铁元素，可以促进人体的氧气运输和血液循环，增强机体的抵抗力，有助于益气补虚。
2. 樱桃还含有丰富的天然抗氧化物质，如花青素和类黄酮，能够减少自由基的损伤，保护细胞健康，有益于身体的修复和恢复。
3. 樱桃还具有清热解毒的作用，能够清除体内的毒素和废物，有助于调节身体的内环境，提高免疫力。
4. 樱桃还含有一定的营养素，如钾、镁、钙等，可以滋补身体，增强体力和耐力，有助于益气补虚。
综上所述，经常食用樱桃可以益气补虚，但需要注意适量食用，避免过量导致身体不适。