不一定是因为癫痫。突然抖一下的现象可能是由多种原因引起的，包括：
1. 睡眠惊厥：这是一种常见的现象，多发生在婴幼儿和青少年。它是由于大脑在睡眠过程中的转换阶段中出现异常电活动所引起的，通常不需要治疗。
2. 肌肉痉挛：这是一种肌肉突然收缩的现象，可能是由于肌肉疲劳、缺氧、神经系统异常等原因引起的。
3. 睡眠中呼吸暂停综合症：这是一种常见的睡眠障碍，通常伴随着打鼾和呼吸暂停的现象，可能会导致突然抖动。
4. 神经系统疾病：如癫痫、帕金森病等，这些疾病可能会导致突然抖动的现象。
因此，突然抖一下不一定是因为癫痫，需要结合具体情况进行综合分析和判断。如果症状持续或频繁发生，建议及时就医。