腰肌劳损到膝盖的原因可能有以下几种：
1. 腰肌劳损导致腰部肌肉疲劳，从而影响到下肢的运动。这种情况下，腰肌劳损可能会导致腿部肌肉过度紧张，从而引起膝盖疼痛。
2. 腰椎间盘突出或腰椎退行性变等腰椎疾病，可能会引起神经根受压，从而影响到下肢的运动。这种情况下，腰肌劳损可能会加重神经根受压的症状，从而引起膝盖疼痛。
3. 腰部肌肉疲劳可能会导致姿势不良，从而影响到下肢的运动。这种情况下，膝盖疼痛可能是由于不正确的姿势导致的。
4. 腰肌劳损可能会导致腰部肌肉僵硬，从而影响到下肢的运动。这种情况下，膝盖疼痛可能是由于肌肉僵硬导致的。
因此，腰肌劳损到膝盖可能是由于多种原因引起的。如果您有这种情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗。