长痘痘的人可以使用香皂洗脸，但是需要注意以下几点原因：
1. 选择适合肤质的香皂：不同肤质的人需要选择不同类型的香皂。例如，油性皮肤的人需要选择控油效果好的香皂，干性皮肤的人需要选择滋润效果好的香皂。
2. 避免使用过度：使用香皂洗脸的频率和时间也需要适当控制。过度使用香皂会破坏皮肤的自我保护机制，导致皮肤干燥、发红、瘙痒等问题。
3. 注意清洁力度：使用香皂洗脸时，需要轻柔地按摩皮肤，避免过度搓揉，以免刺激皮肤，导致痘痘更加严重。
总之，长痘痘的人可以使用香皂洗脸，但需要选择适合自己肤质的香皂，并注意使用频率和清洁力度。此外，还需要注意保持良好的生活习惯，如饮食健康、保持充足睡眠等，以帮助改善皮肤状态。