脸上长有雀斑的人应该注意以下几点：
1. 防晒：雀斑是由于皮肤长期暴露在阳光下引起的，因此在日常生活中要注意防晒，尽量避免阳光直射。
2. 洁面：保持脸部清洁，避免使用过于刺激的洁面产品，以免刺激雀斑区域的皮肤。
3. 饮食：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于减轻雀斑的颜色。
4. 化妆：选择适合自己的化妆品，尽量避免使用过于油腻的产品，以免加重雀斑。
原因：
雀斑是一种色素性皮肤病，通常是由于皮肤长期暴露在阳光下，导致皮肤中的黑色素增多而形成的。因此，在日常生活中，要注意防晒，避免阳光直射。此外，保持脸部清洁，饮食健康，选择适合自己的化妆品也有助于减轻雀斑的颜色。