如果晚上睡觉时一闭上眼就看到有人在天花板上飞，可能是因为以下原因：
1. 精神压力过大：长时间的工作压力、学业压力、家庭压力等都会导致精神紧张，进而影响睡眠质量，出现梦境幻觉。
2. 睡眠不足：睡眠不足会导致身体疲劳、精神不振，容易出现幻觉和梦境。
3. 神经系统问题：神经系统的异常会导致幻觉和梦境，如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1. 放松心情：通过听音乐、冥想、深呼吸等方式放松自己的心情，缓解精神压力。
2. 调整睡眠时间：保证充足的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯。
3. 就医检查：如果出现幻觉和梦境频繁出现的情况，应该及时就医检查，排除神经系统问题。