痛风患者可以吃鱼和羊肉，但需要注意以下几点：
1. 鱼类：痛风患者可以选择低嘌呤的鱼类，如鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼、草鱼等，而应避免高嘌呤的鱼类，如鲨鱼、鲟鱼、鳕鱼、鲑鱼等。
2. 羊肉：痛风患者可以适量食用羊肉，但应避免过多摄入，因为羊肉中含有较高的嘌呤。
3. 原因：痛风是由于体内尿酸过多，导致尿酸结晶在关节和软组织中引起疼痛和炎症。鱼类和羊肉中都含有嘌呤，嘌呤是尿酸的前体物质，因此需要注意摄入量，避免过多摄入导致尿酸升高。
总之，痛风患者可以适量食用鱼类和羊肉，但需要选择低嘌呤的食物，并注意摄入量，以控制尿酸水平。同时，还应注意饮食均衡，多摄入富含维生素C、膳食纤维和水的食物，有助于促进尿酸的排出。