椎间盘膨出的严重程度取决于其大小、位置和对周围神经和组织的影响程度。如果椎间盘膨出较小且未对周围神经和组织造成压迫或损伤,则可能不会严重影响健康和日常活动。然而,如果椎间盘膨出较大或位置不利,可能会对周围神经和组织造成压迫和损伤,导致疼痛、麻木、肌肉无力等症状,严重影响生活质量。因此,椎间盘膨出的严重程度需要根据具体情况进行评估和治疗。