晒伤是由于皮肤长时间暴露在阳光下而引起的，会导致皮肤变红、疼痛、发炎和脱皮等不适症状。想要让晒伤变回来，需要采取以下措施：
1.避免再次暴露在阳光下，尽量待在阴凉处。
2.及时补水，多喝水或饮用含有电解质的饮料，以补充身体流失的水分。
3.涂抹保湿霜或芦荟胶等，以缓解皮肤干燥和疼痛的症状。
4.使用冷敷物，如湿毛巾或冰袋，以缓解皮肤热度和疼痛。
5.避免搔抓或揉搓晒伤部位，以免加重皮肤损伤。
总之，晒伤是可以通过以上措施缓解和治疗的，但需要注意的是，晒伤后的皮肤比较脆弱，需要避免再次暴露在阳光下，以免加重皮肤损伤。同时，晒伤也可能会引起皮肤癌等严重疾病，因此应该加强防晒措施，减少晒伤的发生。