长得矮主要是由遗传和生长发育因素决定的，因此如果骨缝还没有闭合，说明身体仍处于生长发育期，有一定的机会增高。但是，如果已经过了生长发育期，身高就很难再有大的改变了。
除了遗传和生长发育因素外，还有一些其他的原因也会影响身高，比如营养不良、缺乏运动、压力过大等。因此，如果想要增加身高，可以从以下几个方面入手：
1.保持良好的营养和健康饮食，多吃富含蛋白质、钙、维生素等营养素的食物。
2.适当参加运动，比如篮球、跳绳、游泳等，可以促进骨骼生长和身高增长。
3.保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，有助于身体健康和身高增长。
4.减少压力和焦虑，保持心情愉悦，有助于身体健康和身高增长。
总之，身高是由多种因素决定的，如果想要增加身高，需要从多个方面入手，保持良好的生活习惯和健康状态。