多发性肌炎是一种自身免疫性疾病，激素药是其主要治疗手段之一。但长期使用激素药会带来一系列副作用，如骨质疏松、高血压、糖尿病等。因此，减量并逐渐停用激素药是必要的。
减量的原则是逐渐降低激素药的剂量，每次减量幅度不宜过大，一般每次减量10%-20%。同时，应根据患者的病情和体征来调整减量速度和幅度。如果患者出现复发或加重症状，应及时调整剂量。
减量的时间应该适当延长，一般情况下，减量时间不应少于6个月。在减量过程中，患者应注意观察自身症状，如出现不良反应，应及时就医。
总之，减量激素药需要根据患者的病情和体征来调整，逐渐降低剂量，减少副作用。同时，患者应注意观察自身症状，如出现不良反应应及时就医。