复合维生素b影响心脏吗

复合维生素B对心脏没有直接的影响。然而,复合维生素B可以帮助维持神经系统的正常运作,包括控制心脏的自主神经系统。此外,维生素B6、B12和叶酸可以降低血液中的同型半胱氨酸水平,从而降低心血管疾病的风险。因此,适量的复合维生素B摄入有助于心脏健康。但是,过量摄入维生素B6可能会导致神经系统损伤,因此应避免过量摄入。