头胀发木可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1. 紧张和压力：当身体处于紧张和压力状态时，会导致血管收缩，从而影响头部血液循环，导致头胀发木。
2. 缺乏睡眠：睡眠不足或睡眠质量不好可能会导致头胀发木。
3. 饮食不良：饮食过量或摄入不健康的食物可能会引起头胀发木。
4. 身体缺水：身体缺水可能会导致头胀发木。
5. 身体疾病：头胀发木也可能是一些身体疾病的症状，例如高血压、偏头痛等。
因此，如果头胀发木持续存在或频繁发生，应该及时去医院进行检查，找出具体的原因并采取相应的治疗措施。