太阳穴紧紧胀胀可能是由以下原因引起的：
1. 压力和焦虑：当我们感到紧张或焦虑时，身体会释放一些化学物质，如肾上腺素和皮质醇。这些化学物质可以导致血管收缩和扩张，从而导致太阳穴的紧绷和胀胀感。
2. 眼部疲劳：长时间使用电脑、手机或其他电子设备会导致眼部疲劳，这可能会引起太阳穴的胀痛感。
3. 偏头痛：偏头痛是一种神经性疾病，常常伴随着太阳穴的疼痛和压力感。
4. 高血压：高血压可以导致血管收缩和扩张，从而引起太阳穴的紧绷和胀胀感。
5. 缺乏睡眠：睡眠不足或质量不好会导致身体各种不适，其中包括太阳穴的紧绷和胀胀感。
如果太阳穴紧紧胀胀的情况持续存在或伴随其他症状，建议及时就医。