夏天喝矿泉水对身体是有好处的。以下是原因：
1. 补充身体所需的水分：夏季气温高，人体容易出汗，导致身体失水。喝矿泉水可以迅速补充身体所需的水分，避免脱水。
2. 促进新陈代谢：矿泉水中含有矿物质和微量元素，这些物质可以促进身体的新陈代谢，有益于身体健康。
3. 帮助消化：夏季人们的胃口会变差，喝矿泉水可以帮助消化，促进食物的消化吸收。
4. 改善皮肤问题：夏季气温高，皮肤容易出现干燥、粗糙等问题。矿泉水中含有丰富的矿物质和微量元素，可以改善皮肤问题，使皮肤更加光滑、细腻。
总之，夏天喝矿泉水对身体是有好处的，但是也要注意适量饮用，不要过量。