肋软骨炎的确诊需要通过医生的诊断和检查来确定。以下是可能的诊断方法：
1. 症状和体征：肋软骨炎的主要症状包括胸部疼痛、疼痛加重时咳嗽或深呼吸、肋骨下端的触痛和肋软骨肿胀等。医生会询问病史和症状，并进行身体检查。
2. X光检查：X光检查可以排除其他可能引起胸痛的疾病，如肺炎、肺栓塞和肺气肿等。但X光检查不能直接显示软骨炎。
3. CT扫描：CT扫描可以更清晰地显示软骨炎的病变。
4. 血液检查：肋软骨炎的血液检查通常正常，但可以排除其他疾病的可能性。
5. 骨髓穿刺：骨髓穿刺可以排除其他可能引起胸痛的疾病，如骨髓炎和白血病等。
肋软骨炎的原因可能是由于感染、创伤、过度使用或自身免疫疾病等引起的。具体原因需要医生根据病史、症状和检查结果来判断。