胃下垂的人应该采取以下睡姿：
1. 仰卧位：这是最好的睡姿，可以减少胃的压力，有助于胃的消化和排空。
2. 左侧卧位：这个睡姿可以减少胃酸反流，因为胃位于左侧，可以避免胃酸流入食管。
3. 抬高头部：使用枕头或床垫将头部抬高，可以减少胃酸反流和胃的压力。
原因：
胃下垂是指胃的位置下降，导致胃的压力增加，影响胃的消化和排空。睡觉时采取正确的姿势可以减少胃的压力，有助于胃的消化和排空，减少胃酸反流的发生。因此，胃下垂的人应该注意睡姿，避免加重病情。
