很厉害的咽喉炎可以尝试以下饮食：
1. 温水：喝温水可以缓解喉咙疼痛和干燥感，同时帮助保持身体水分。
2. 蜂蜜水：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。
3. 温开水加盐：盐水可以缓解喉咙疼痛和消炎。
4. 鸡汤：鸡汤富含营养物质，可以帮助加强身体免疫力。
原因：
1. 温水和蜂蜜水可以缓解喉咙疼痛和干燥感，同时保持身体水分，有助于身体恢复。
2. 盐水可以缓解喉咙疼痛和消炎，有助于减轻炎症。
3. 鸡汤富含营养物质，可以帮助身体加强免疫力，促进身体康复。
