手掌受伤肿了应该采取以下措施：
1. 冰敷：用冰袋或冰块敷在受伤处，每次敷约15-20分钟，每天多次重复，可以减轻肿胀和疼痛。
2. 静脉曲张袜：如果手掌受伤肿胀严重，可以穿静脉曲张袜，帮助血液循环，减轻肿胀。
3. 抬高手臂：将手臂抬高放置，可以减轻手掌的压力和肿胀。
4. 休息：受伤后应该休息，避免过度使用手掌，让手掌得到充分的休息和恢复。
手掌受伤肿了的原因可能有很多，例如：摔倒、碰撞、割伤、扭伤等等。受伤后，身体会产生炎症反应，导致局部肿胀、疼痛和红肿等症状。如果伤势比较严重，可能需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。