不建议在拉肚子时食用方便面调料，因为这些调料通常含有高盐、高油和高热量的成分，这些成分会刺激肠胃，加重腹泻症状。此外，方便面调料中的味精和其他添加剂也可能对肠胃产生刺激，导致腹痛和腹泻加重。因此，在拉肚子时，应该避免食用刺激性食物，而是选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条汤、鸡蛋羹等。同时，要多喝水，保持身体水分和电解质的平衡。
