维A酸乳膏可以帮助祛斑，原因如下：
1. 维A酸可以促进皮肤细胞的更新和再生，加速老化细胞的脱落，从而减少黑色素的沉淀，改善皮肤色素沉淀不均的情况。
2. 维A酸可以促进胶原蛋白的生成，增加皮肤弹性和紧实度，从而减少皮肤松弛和皱纹，使皮肤更加光滑细腻。
3. 维A酸可以促进血液循环，增加皮肤的营养供应，加速代谢废物的排出，从而改善皮肤的新陈代谢，使皮肤更加健康。
总之，维A酸乳膏可以通过多种途径改善皮肤的质量和外观，从而达到祛斑的效果。但是需要注意的是，使用维A酸乳膏需要遵循医生的建议和指导，避免过度使用或不当使用导致皮肤刺激和不良反应。