脸上皮肤晒伤的恢复时间因个体差异和晒伤程度而异，一般情况下，轻度晒伤的皮肤恢复时间为1-2周，重度晒伤可能需要更长时间。
晒伤的原因是皮肤长时间暴露在紫外线下，导致皮肤细胞受损。晒伤后，皮肤会出现红肿、疼痛、干燥、脱皮等症状。晒伤还会引起皮肤老化、色素沉着、皮肤癌等问题。
为了预防皮肤晒伤，应该采取以下措施：
1. 避免在强烈阳光下暴露皮肤，尤其是在中午12点至下午4点这段时间。
2. 使用防晒霜，SPF值应该不低于30，每2小时重新涂抹。
3. 戴帽子、墨镜等防护用品，保护头部和眼睛。
4. 衣物应该轻薄、宽松、透气，以防止皮肤直接暴露在阳光下。
5. 多喝水、多吃水果和蔬菜，保持皮肤的水分和营养。
6. 如果皮肤已经晒伤，应该避免再次暴露在阳光下，并使用舒缓护肤品，如芦荟胶、润肤霜等，帮助皮肤恢复。