防止婴儿胎记的方法包括：
1. 孕期保健：孕妇应该避免接触有害物质，如辐射、化学物质等，同时保持良好的营养和生活习惯。
2. 避免刺激：婴儿出生后，应避免使用过于刺激皮肤的化妆品和洗浴用品，同时避免摩擦和碰撞。
3. 防晒：婴儿皮肤娇嫩，容易受到紫外线的伤害，应该在阳光强烈时避免外出，或者使用防晒霜等防护措施。
4. 及时治疗：如果婴儿出现了胎记，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
原因：
1. 遗传因素：有些胎记是由基因突变引起的，可能与家族遗传有关。
2. 孕期因素：孕妇在孕期接触有害物质或生活习惯不良，可能会影响胎儿的发育，导致胎记的出现。
3. 环境因素：婴儿出生后，受到环境刺激，如紫外线、化学物质等，也可能会导致胎记的出现。
4. 其他因素：有些胎记的形成原因不明确，可能与胎儿发育过程中的某些异常有关。