治疗脑瘫的方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。对于痉挛症状，物理治疗是一种有效的治疗方法。物理治疗可以通过锻炼肌肉、加强肌肉控制和平衡能力等方面来减轻痉挛症状，提高生活质量。
药物治疗也是治疗痉挛症状的一种方法。药物治疗可以通过减轻肌肉痉挛、改善肌肉控制和平衡能力等方面来缓解痉挛症状。
手术治疗一般适用于严重的脑瘫患者，如肌张力障碍、脑积水等症状。手术治疗可以通过减轻肌肉痉挛、改善肌肉控制和平衡能力等方面来缓解痉挛症状。
总之，对于29岁轻微脑瘫的痉挛症状，物理治疗和药物治疗是常用的治疗方法。具体的治疗方案应该根据患者的具体情况进行制定，包括痉挛症状的严重程度、病因、年龄等因素。同时，治疗过程需要长期坚持，配合家庭和社会的支持和帮助，才能取得更好的治疗效果。