经常抽筋并不一定是缺钙引起的，还可能与其他因素有关，例如肌肉疲劳、缺水、神经疾病等。然而，缺钙也是引起抽筋的一个常见原因之一，因为钙离子在肌肉收缩和松弛过程中起着重要作用。当身体缺乏钙时，肌肉收缩和松弛的过程就会受到影响，从而导致抽筋。因此，缺钙可能是引起抽筋的原因之一，但并非唯一原因。
