鼻窦炎手术后需要进行鼻腔洗涤，主要是为了清除鼻腔内的分泌物、残留物和细菌，防止感染和复发。以下是洗鼻腔的步骤：
1.准备好洗鼻器和生理盐水。
2.用温水清洗洗鼻器，确保洗净干净。
3.将生理盐水倒入洗鼻器中，注意盐水的温度不要过高。
4.将洗鼻器的喷头插入一侧鼻孔，头稍微向前倾斜，让盐水顺着鼻孔流入鼻腔。
5.用力呼吸，让盐水顺着鼻腔流出另一侧鼻孔，同时轻轻按摩鼻翼，帮助盐水流出。
6.重复以上步骤，换另一侧鼻孔进行洗涤。
7.洗鼻腔后，用纸巾或毛巾轻轻擦干鼻孔。
需要注意的是，鼻窦炎手术后洗鼻腔时要遵循医生的建议和指导，避免过度用力或频繁洗涤，以免对鼻腔造成伤害。同时，洗鼻器要保持清洁卫生，避免交叉感染。