确定自己是否患有痛风需要进行以下步骤：
1.了解痛风的症状：痛风是一种关节疾病，主要症状是突发性关节疼痛、红肿、发热和局部感觉异常等，多发生在足部、膝盖、手指和手腕等关节部位。
2.了解痛风的危险因素：痛风的发病与高尿酸血症有关，常见的危险因素包括饮食不当、肥胖、酗酒、高血压、糖尿病、肾功能不全等。
3.进行医学检查：如果怀疑自己患有痛风，应该尽快就医，进行相关检查，如血尿酸测定、关节X光、关节穿刺等，以确定诊断。
4.遵循医生的治疗建议：如果确诊为痛风，应该遵循医生的治疗建议，包括药物治疗、饮食调整、减轻体重等，以控制病情和预防复发。
总之，确定自己是否患有痛风需要综合考虑症状、危险因素和医学检查等因素，及时就医并遵循医生的治疗建议是关键。