锻炼身体可以帮助预防渐冻症。以下是原因：
1. 增强肌肉力量：锻炼可以增强肌肉力量，使得身体更加健康，减少渐冻症的风险。
2. 促进血液循环：锻炼可以促进血液循环，增加血液流动，有助于保持神经系统的健康。
3. 降低体重：锻炼可以帮助人们减少体重，减少身体负担，从而减少渐冻症的风险。
4. 提高心肺功能：锻炼可以提高心肺功能，增加氧气的供应，有助于保持神经系统的健康。
5. 减少压力：锻炼可以减少压力，有助于保持身心健康，从而减少渐冻症的风险。
总之，锻炼身体可以帮助预防渐冻症，因为它可以增强肌肉力量，促进血液循环，降低体重，提高心肺功能，减少压力等。