要避免银屑病反复发作，需要注意以下几点：
1.保持身体清洁：保持皮肤清洁干燥，避免过度清洁和摩擦，以免刺激皮肤。
2.避免过度疲劳：过度疲劳会影响免疫力，增加银屑病发作的风险。
3.控制饮食：避免食用过多的辛辣、油腻、刺激性食物，同时增加蔬菜、水果、全谷类等食物的摄入量。
4.保持心情愉悦：压力和情绪波动会影响银屑病的发作，保持心情愉悦有助于控制病情。
5.定期治疗：及时治疗和定期复查可以有效控制银屑病的发作。
银屑病反复发作的原因有很多，主要包括遗传因素、免疫系统异常、环境因素、压力和情绪波动等。因此，要想有效控制银屑病的发作，需要综合考虑以上因素，并采取相应的措施。