激光去胎记时不建议吃虾仁，原因如下：
1. 虾仁含有较高的蛋白质，容易引起过敏反应，而激光去胎记本身就会对皮肤造成刺激，容易加重过敏反应。
2. 虾仁中含有较高的钙离子，这些离子会与激光产生的光子相互作用，导致激光的效果降低。
3. 虾仁中含有较高的胆固醇和脂肪，这些物质会影响血液循环和代谢，从而影响激光去胎记的效果。
因此，在进行激光去胎记的过程中，最好避免食用虾仁等容易引起过敏和影响激光效果的食物。
