生姜和花椒可以一起用来敷肩周炎。原因如下：
1.生姜具有温热的性质，可以促进血液循环，缓解肩周炎引起的疼痛和肿胀。
2.花椒有温热和通气的作用，可以促进血液循环和神经传导，缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬。
3.生姜和花椒的组合可以产生协同作用，增强它们的功效，加速肩周炎的康复。
使用方法：
1.取适量生姜和花椒，磨成粉末。
2.将粉末加入适量的温水中，搅拌均匀。
3.将混合物敷在患处，轻轻按摩几分钟。
4.等待20-30分钟后，用温水洗净。
需要注意的是，如果肩周炎症状严重或有其他并发症，应及时就医。在使用生姜和花椒敷肩周炎时，应避免过度按摩或用力过猛，以免加重疼痛和损伤肌肉组织。