手臂经常抽筋疼的厉害可能是由以下原因引起的：
1. 缺乏水分：身体缺水会导致肌肉痉挛，因此保持足够的水分摄入对预防抽筋很重要。
2. 肌肉疲劳：过度使用手臂肌肉，或者长时间保持同一姿势，会导致肌肉疲劳，从而引起抽筋。
3. 缺乏营养：缺乏钙、镁、钾等营养素会导致肌肉痉挛，因此饮食中应该摄入足够的营养素。
4. 神经疾病：某些神经疾病，如帕金森病、多发性硬化等，也可能导致手臂抽筋疼痛。
5. 药物副作用：某些药物，如利尿剂、抗抑郁药等，也可能导致手臂抽筋疼痛。
因此，如果手臂经常抽筋疼的厉害，应该及时去医院检查，找到具体原因并进行治疗。同时，保持良好的饮食习惯和适量的运动，也有助于预防手臂抽筋。