缺乏泛酸会对身体造成多种危害,包括:
1. 皮肤问题:泛酸是合成皮肤细胞所必需的营养物质,缺乏泛酸会导致皮肤干燥、粗糙、易受损伤,甚至出现皮炎等问题。
2. 消化问题:泛酸是促进胃肠道健康的重要成分之一,缺乏泛酸会导致胃肠道炎症、消化不良、腹泻等问题。
3. 神经系统问题:泛酸是合成神经递质所必需的营养物质,缺乏泛酸会导致神经系统功能异常,出现头痛、失眠、抑郁等问题。
4. 免疫系统问题:泛酸是维持免疫系统健康的重要成分之一,缺乏泛酸会导致免疫系统功能下降,易感染疾病。
以上是缺乏泛酸对身体的危害,主要原因是泛酸是合成细胞、神经递质和免疫系统所必需的营养物质,缺乏泛酸会影响这些系统的正常功能,导致相关的健康问题。