1. 使用止痒药膏或喷雾：可以缓解痒痛感，减少瘙痒和不适感。
2. 冷敷：用冰袋或冷水毛巾敷在被咬的部位，可以减轻疼痛和肿胀。
3. 避免抓挠：抓挠会加重瘙痒和不适感，还容易引起感染。
4. 预防措施：穿长袖长裤，使用驱蚊剂等预防措施可以减少被蚊子或其它昆虫咬伤的机会。
原因：当蚊子或其它昆虫叮咬人体时，它们会注入一种叫做“唾液酶”的物质，这种物质可以防止血液凝固，使得昆虫可以更容易地吸取血液。但是，唾液酶也会引起人体免疫系统的反应，导致局部肿胀、瘙痒和不适感。
