重宫颈糜烂需要注意以下几点：
1. 定期进行妇科检查，及时发现病变并进行治疗。
2. 避免性生活过度频繁，减少宫颈刺激和磨损。
3. 保持生殖器卫生，避免感染。
4. 避免使用过度刺激性的卫生用品。
5. 注意饮食健康，增强身体免疫力。
原因：
1. 宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，如果不及时治疗，可能会导致宫颈癌等严重疾病。
2. 性生活过度频繁会导致宫颈刺激和磨损，容易引发宫颈糜烂。
3. 不良的生殖器卫生习惯容易引起感染，也是宫颈糜烂的一种原因。
4. 过度刺激性的卫生用品容易引起宫颈炎症，也可能导致宫颈糜烂。
5. 饮食不健康，缺乏营养，身体免疫力下降，也容易引发宫颈糜烂。